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根据每一个人的脾气来选择食物各种脾气吃什那

2019-02-04 12:39:51 | 来源: 食材

根据每一个人的脾气来选择食物,各种脾气吃什么

1.烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等

2.暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品

3.抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等

4.粗心大意型:补充维A和维C 因为谗言总是美丽的

5.

唠叨型:补充维B

6.顽固不化型:少吃肉多吃鱼,尽量吃生鱼片。

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