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远离毁健康的网红饮料喝茶才是真潮流

2019-03-04 18:19:16 | 来源: 菜谱

“红饮品”潮涨潮落,唯茶如止水,波澜不惊。 

最近,上曝光“红饮品店”的卫生条件极差,“徒手挤茶包”“发霉水果切掉继续榨汁”“去年冷库的苹果泡茶”......每一条真相都触目惊心。

在追求“红效应”的今天,食品安全的重要性也不容忽视。切不可盲目从众,有些不适合自己身体的饮料会带来伤害,这样一昧地追“红饮料”就更得不偿失了。

 

每一种饮品都会有追随者,茶可能并不是最受欢迎的,但它却是最值得的。

 

词人苏东坡的一句“从来佳茗似佳人”道出了多少人的心声,茶的健康、滋味、文化和低谦,如才子佳人,令人向往。

 

即使世间饮品千万杯,这四点好处唯茶独有,其他饮品可喝不出来,我们来一探究竟吧。

01、调养

 

说起喝茶后的身体变化,相信很多人都忍不住竖起大拇指。茶叶的健康效果比其他饮品都高,但它又不像保健药品那样是给身体打“强心剂”,而是属于缓慢调养型的饮品。

 

茶的健康奥秘就在于它的成分,茶中的“三巨头”——茶多酚、咖啡碱、氨基酸,它们既是茶中的特征成分,又是其他饮料所没有的。

 

//茶多酚:人体保鲜剂

 

众所周知,关于茶叶抗氧化功能的研究,大多都是与茶多酚相关。茶多酚能清除自由基,从而实现抗氧化、抗癌、抗衰老等效果,换句话说就相当于人体的保鲜剂。

 

//咖啡碱:提神抗疲劳

 

咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能。喝茶之后感觉精神很好,这就是咖啡碱在起作用。过去,人们喝茶最注重的是提神醒脑的作用。一些学生靠着茶叶提神来温习功课,一些老农更是靠着喝茶提神来干活才有劲儿。

 

//茶氨酸:天然的镇静剂

 

如果说咖啡碱提神,则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成,让茶叶有提神的作用,但又不会过度兴奋。茶氨酸被称为“天然的镇静剂”,能够使人注意力集中。

 

茶不去刻意追求功效,却又在不知不觉中强健体质;茶没有华而不实的吹捧,喝的人自己能感受到身体在逐渐变好。

02、滋味

 

喜欢咖啡的苦、喜欢可乐饮料的甜,但说不上茶具体是什么味道。

 

有人喝茶,喜欢的是碧螺春的清甜、有的喜欢正山小种馥郁的松烟香、有的喜欢普洱茶的醇厚,这些都是茶味,却又不是具体的茶味。

 

因为茶,也只有茶,才能把自然给予的香味和人工手法的点缀,合成不同的万千滋味,让每个茶人都能找到自己心里的那个味道。

 

不需要与其他食品的调和,自有捉摸不透的滋味引人一探究竟。

 

一根细线牵引着你,要仔细去品,才可求得一二,再加上心境中的三四,才可大致描述茶的味道。

 

喝着心仪的清茗,浅尝着不同的滋味,钻研着不同茶的冲泡对味道的影响,这是其他饮品难以带来的一种成就感。

03、焕新

 

在现代的饮品中,唯有茶,能体现出价值传承和时代气息的文明符号。茶让人静心,一壶茶,须一个懂它的人,才不枉它的芬芳,而茗茶添香,也为品茶人注入精气神。

 

喝咖啡久了伤胃上火,喝可乐久了会让钙质流失,

远离毁健康的网红饮料喝茶才是真潮流

喝酒喝多了身体更是吃不消,但茶喝多了,却发现自己焕然一新。

 

茶叶是人体内的“脏东西”的天敌。随着年纪增大,很多人身体的毛病会渐渐暴露出来,但茶人的身体似乎更能扛得住岁月。

 

喝茶的人,心境也年轻。喝茶时,悟道修行是茶人独有的一种方式。茶人将茶的滋味与自身的经历相融品饮,是一种反省,也是一种淡然。

 

把过去喝了个透,是悲是喜,尽回忆的味道。淡茶穿肠过,喜与忧都释了怀,一杯茶过后仍会期待明天的故事。

 

茶人只活在今天,今日有好茶,便是好日子。每一个今天,都是未来日子里最年轻的一天。

04、文化

 

历史长河中,茶从宗教走到寻常百姓家,串联着中国文化的发展。

 

很多少数民族地区,没有茶,便没有了很多文化的交流与发展;很多传统风俗里,茶是一种礼仪,上至君臣相待,下至尊师重道,都把奉茶看作一种极高的仪式。

 

喝茶的人,很难在她们身上看到现代人的浮躁。茶自身的文化氛围,让茶人的举手投足之间多了几分笃定,少了几分焦虑。

 

茶,能深深走进一个人的心,正是它与众不同的亮点。当用心去体会喝茶时,你会发现茶总是越喝越清醒、越喝越明白。喝一杯好茶,仿佛通读了一本好书,让人生添了一笔色彩。

人静了,茶里的其实是自己,与其说在探索茶的味道,不如说是在斟酌自己的人生。

 

如果,你在千千万杯“红饮品”前挑花了眼,那不妨选择喝一杯茶吧!上面的四大好处足以证明你的选择是正确的!

娜乌西卡

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