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蒜蓉基尾虾的做法

2019-04-07 13:01:27 | 来源: 饮食

怎么做蒜蓉基尾虾好吃?学做蒜蓉基尾虾需要哪些食材?家常美食网我叫一尾鱼老师教你轻松做出好吃好看的蒜蓉基尾虾。

本食谱来自【我叫一尾鱼】老师分享的蒜蓉基尾虾的做法。所属分类:虾,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群都可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适合肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,避免动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

做蒜蓉基尾虾所需食材: 主料:基尾虾400g,大蒜8瓣,料酒4汤勺,生姜3片,盐3克

蒜蓉基尾虾的做法步骤:1. 虾去枪去须挑虾线

2. 大蒜头剁成蓉

3. 姜片放油锅炒香

4. 放入虾翻炒

5. 加盐加蒜蓉翻炒均匀

6. 加入料酒翻炒

7. 加入料酒后翻炒2分钟

8. 出锅

大家在烹饪蒜蓉基尾虾的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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