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蛤肉南瓜的做法

2019-05-16 18:35:39 | 来源: 烘焙

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所用料:南瓜、花蛤、大蒜子、干辣椒

做法:

1、花蛤事前用海盐水养干净,锅中放清水倒入花蛤,煮至花蛤开嘴,关火,姚明能否为国家队出战取决脚伤不可能30岁
取蛤肉

2、南瓜切丝,大蒜子干辣椒切1下

3、锅内倒油,将蒜末辣椒放入爆香,下入南瓜丝煸炒

4、放适当水,将南瓜煮1会至9成熟,放入蛤肉,蚝油,翻炒均匀后关火

唠叨话:煮花蛤的进程中,1见开嘴,马上关火,不能把它煮老喽,做的进程中,不放盐不放味精,用蚝油1次弄定就能够了

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