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春季吃韭菜可益精壮阳猛

2019-02-08 18:31:12 | 来源: 饮品

春季吃韭菜可益精壮阳

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:

韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥能将“失望”变为“动力”,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,

春季吃韭菜可益精壮阳猛

稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精身心自在止遗,健脾暖胃。

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