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下饭菜肉炒莴笋片的做法

2019-02-03 15:13:47 | 来源: 饮品

肉炒莴笋片的材料猪瘦肉50g莴笋相克食物400g青辣椒30g红辣椒20g大蒜15g油适量盐适量老抽8g鸡精5g蚝油5g 肉炒莴笋片的做法图片步骤,怎么做肉炒莴笋片好吃? 准备好所要用的原料,青辣椒忘记拍了。分别将莴笋切片,青红辣椒切圈,肉切片,蒜切沫。热油滑入肉片翻炒。肉片炒至变色,滑入辣椒翻炒。炒几下后,淋入老抽着色。下入莴笋片,翻炒至莴笋片出水份。调入调味料,炒至熟出锅。 温馨提示:

莴笋,清热利尿,活血通乳,能够促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。莴笋有一股很特殊的香味,叶子可食,茎的部分炒肉更是一道绝美的下饭菜。

喜欢嫩肉口感的可事先在肉里加入水欠粉。

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