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营养初夏简单营养清炒黄豆芽营养健康好豆网代

2019-02-03 11:21:23 | 来源: 饮品

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本话题已参加营养健康5月活动—初夏长高 补钙两不误

很长时间因为食品安全问题不敢吃豆芽菜了,这段时间我们这里药监食品大检查,打击了一批用药生发豆芽的窝点。今天看到市场的黄豆芽,根芽都很正常,而且很鲜嫩健康的样子,就买了一些。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。

素炒黄豆芽不用很重的调料,快速爆炒保持豆芽菜自身的清香很重要。炒制步骤也很简单,情与情之中把花椒炸香捞出,放入辣椒和生蒜炒香,放入豆芽加一勺醋一勺酱油和少量盐调味炒熟即可。

清炒黄豆芽菜谱

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