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饮酒前吃什么不容易醉

2019-05-16 23:41:42 | 来源: 凉菜

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饮酒前要吃些主食,米饭馒头之类的,知道要有酒局先去买些吃,空腹饮酒的人1般是喝不久的。第1瓶酒1定要喝的慢,不管采取甚么办法,第1瓶能拖个20分钟再喝下去最好,第1瓶喝急了,以后状态就完了。

饮酒前吃甚么不容易醉(资料图)

给大家总结1点饮酒小窍门:

1.饮酒前先喝1杯牛奶,或吃几片男子上网吐血倒地 在救护车上一席话“感人肺腑”
面包,勿空腹饮酒,以避免刺激胃黏膜;

2.估计饮酒多时,提早服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可故意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

4.饮酒不宜过快过猛,应当渐渐喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或1口闷易醉酒;

5.饮酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

6.饮酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

7.饮酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

8.疲倦时暂时别喝为好;

9.吃药后不要饮酒,特别是在服过安息药、平静剂、感冒药以后;

10.饮酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以避免加快身体吸收酒精的速度。

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