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海参大米粥的做法

2019-04-03 21:01:10 | 来源: 凉菜

怎么做海参大米粥好吃?学做海参大米粥需要哪些食材?家常美食网为您提供海参大米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海参大米粥!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

海参大米粥的简介:  海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不容易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

海参大米粥的食材:主料:  大米100g  海参100g 辅料:   小青菜适量  盐适当  姜适量   海参大米粥的做法图解步骤:

1.海参备好待用。

2.把海参内脏清算干净待用。

3.清算干净后,切小丁。

4.小青菜清算干净备好待用。

5.切碎待用。

6.炖锅放入备好的大米,放入适量的清水。

7.通电,开始炖煮。

8.大米煮好后,放入切好的小青菜。

9.放入适当的姜。

10.放入海参丁,再继续煮5-7分钟。

11.放入适量的盐调味便可出锅。

12.上桌。

家常美食网小贴士:  海参本身没有什么味道,主要是靠调味品起作用。或用骨汤、鸡汤,待汤熬好后放入海参或煮成大(小)米粥也可。海参粥很适宜作为早餐粥。

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