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杞子的作用

2019-04-24 07:23:16 | 来源: 西餐

吃过杞子吗,知道杞子的作用吗,看看这篇文章的介绍就清楚了杞子的作用,非常好吃的一款健康营养的美食,对于大家的身体非常有好处,文章里面介绍了八种杞子的功效,都是非常好的,大家可以看看有没有自己需要的功效。

杞子的作用

1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

我们使用杞子可以清脾健胃,促进新陈代谢,不但可以增加身体的免疫力,还可以促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用

杞子养生对于癌细胞的扩散和生长有很好的压制作用,现在很多中医实践调查结果表明,枸杞代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

3、具有显著的明目作用

长期杞子泡茶喝对眼睛有很好的效果,尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、具有抗疲劳作用

杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

5、有增强学习记忆功能

杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

6、提高肌体的适应性

杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

7、可以增强人体的造血功能

杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

杞子全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

8、可以有效地延缓衰老

杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。具有美容肌肤的功能

了解了杞子的作用以后,大家是不是爱上了这款美食呢,爱吃杞子的人可以看看,这篇文章是一篇非常好的关于健康饮食方面的文章,让我们知道了杞子有抗癌作用,提高机体免疫力功能,明目的作用,抗疲劳的作用,改善记忆力的作用等。

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